私がグリーンスムージーを始めた3つの理由と、半年続けてて感じたこと
HANAです♪
グリーンスムージー（野菜ジュース ）生活を始めて はや半年。
美肌効果もさることながら、はじめてみてから分かったメリットもあったので書いていきます♪ママなのでママ目線です。
そもそも我が家がグリーンスムージー（野菜スムージー）を始めた理由
①3歳の息子に野菜を食べてほしい！！
育児あるあるですが、特に葉物（ほうれん草、小松菜）を拒否！
無理やり食べさせると、食事事態をボイコットする時もあり
栄養不足を心配する毎日でした。
②家族全員肌が弱いので美肌になりたい！！
私も敏感肌、旦那もかみそりにすぐ負けます。
すなわち遺伝なんですが、
息子は全身弱く、かきこわし、とびひになることしばしばです。
赤ちゃんの頃から皮膚科に通院しています。
③朝ごはんを時短したい！
私が朝が弱いのと、掃除が嫌いなので、
（目玉焼きなど）油ものを使わずに
簡単に栄養のある朝ごはんを作りたかった。
で、我が家のゆるい家族会議で何気なく旦那が提案してくれたのが「グリーンスムージー」。提案理由はモデルタレントの「市川紗椰ちゃん」が”美肌オタク”で「グリーンスムージー」をしていると。
旦那いわく
この娘は"すもうオタク"でもあり、
すもう実況に参加したとき、コメントがオタクすぎて
傍にいる横綱がドン引きしてたレベル。
このエピソードで一気に信憑性UP！
B級アイドルが出す「なんとかレシピブック」とはレベルが違うはず！
ということで彼女のスムージー本を手にとるわけです。
で、導入はここまでで、
そこから半年経て感じたこと
実際スムージーを始めて良かった～！と思った実感
①本当に美肌になった
はじめて2週間で会社で
「あれ？肌白くなった？」「透明感がでた！」と言われました。
（心の中でガッツポーズしました）
わかりやすいのが手の甲。
おばあちゃんの手みたいにしわしわだったのが
潤って色白つるつるに。
②便秘が治った→ダイエットにもなった
20代からず～～と便秘症で薬と友だちだったんですが、
1週間で私は宿便らしきものがでて体内浄化・デトックスできました！
これは本当に嬉しかった！
それ以来毎日快適です。
便秘がちの女性は多いと思うので、スムージーだけで
自然に排泄される習慣をつけれると思います。
そしてその結果、老廃物が体内にたまらないので新陳代謝が良くなり、
体のむくみも取れて見た目はすっきり！
むくみのせいだとしても確実に2キロは減ってます。
多少食べても太りにくい体になりました♪
③朝ごはん以外にも「3時のおやつ」にだせる
美肌用には「グリーンスムージー」ですが、
単純に"美味しい"を求めるなら果物のみの
「スムージー（果物100％ジュース）」もがんがん作ります。
これは子供はごくごく飲みます。「美味しい美味しい」言います。
おやつとしても満足度が高いみたいです。
市販の添加物いっぱいのジュースはたまにはいいですが、
やはり自然そのものの安全！
安心！栄養価の高い・ビタミン・ミネラルたっぷりジュースを、
すっと飲ませてあげれるのはママとして嬉しいです。
まとめ
女性として、ママとして「スムージー生活」は迷っているなら
早く始めたほうがいいです。
100利あって１害もなしです。
悩むべきとこはミキサーが高いくらいですね。、
ひとまず今や我が家では市川紗椰ちゃんは「神」です。
ユアタイムがんばれ！！！
市川沙耶さんってアイドル好きなんだね、それにしてもお美しい。 pic.twitter.com/pRMV3p5XVl
— ゆたかです！ (@yutaka3999) August 5, 2016
