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産後ママだってキレイになりた〜い!!

産後ひどくなった敏感肌・むくみと闘う日々。「おばさん顔」にはなりたくない!!シワ、しみ、ほうれい線に効果あるものいろいろ体験中~♪

Mama Kirei

産後ママだってきれいになりた~~い!

無印でも導入されてるコーヒーメーカーがかっこいい!!

無印のコーヒーメーカーがかっこいい!!

しかもそんなに高くはないのがすごいんです…

1.無印お墨つき「豆から挽けるコーヒーメーカー」

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「プロのハンドドリップを再現したコーヒーメーカー」

32,000円(税込)

めざしたのは、プロが淹れる味と香り。忙しい朝でも、コーヒー専門店で味わうような1杯を楽しめます。

 

安くはないけど、品質やデザインで話題の「デロンギ(5万)」などと比べたらまだお手頃ですよね。無印が全面におすすめするくらいデザインがシンプル、かっこいい!

 

2.「豆から挽けるコーヒーメーカー」のここがすごい!

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1. フラットカッターミル

平行に並んだ固定刃と回転刃が、豆を一粒ずつ挟んでゆっくりと挽きます。摩擦熱が少ないので、豆の香りを損ないません。

 

2. 87℃の温度管理

抽出するお湯温度が高いと苦味が強く出やすいため、酸味と苦味など味のバランスと豆本来の香りを引き出すのに最適な「87℃」で温度を管理しています。

3. 30秒間の蒸らし

豆の成分をしっかり抽出するのに必要な「蒸らし」の工程も、ハンドドリップと同じように行います。

 

4. 斜めシャワーのドリップ

カップ数に応じた粉の量に合わせて、6つの穴から内側に向け斜めにお湯をシャワーします。これで、「蒸らし」で膨らんだコーヒードームの壁を崩さずに抽出を行います。

 

5. 20分だけの保温機

コーヒーは、長時間保温すると味が劣化してしまいます。挽きたての豆を丁寧にドリップしたコーヒーは冷めても美味しいですが、淹れたてを味わってもらいたいので、保温時間を短く設定しました。

 

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サイトも豆を挽く動きの動画も見れたりかっこいいんです!

www.muji.com

 

3.「ものづくり日本大賞」受賞【ツインバード】が製造!

ちなみにこれをつくってるのはは【ツインバード】という家電メーカー。

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あまり聞いたことない名前ですが、じつは600種類以上の家電をつくっており 「他社がつくらない小さなニーズに応えた商品づくり 」をモットーにしてるらしいです。
第3回ものづくり日本大賞も受賞したらしいです!


個人的には品質&おしゃれ&コスパを実現してるのがすごいなあ~と思うメーカーです。

4.まとめ

2017年おしゃれ家電が進化してますね!!

またおしゃれ家電を製造するメーカーも増えてきてます!
新生活をはじめる方、マイホームを予定してる方、 お財布にもやさしいのでチェック、チェックです!

プレゼントにもいい!!

 

・その他おしゃれ家電メーカー
【IDEA SEVENTH ONLINE SHOP】

チョコ以外も有★2017年のバレンタインはこんなおしゃれスイーツを♪

2月!バレンタインですね~。
このご時世、ご家族の方は旦那様にあげるのでしょうか?
うちは甘党じゃないのでいつも悩みます!
でも最近はパッケージが可愛いかったり、コンセプトが面白スイーツがでてるので選ぶのは楽しいですよね~~!
義理用にも可愛いさ大事ですよね♪ということで、おしゃれ、話題のスイーツを集めてみました!

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1.バレンタインはおしゃれスイーツで差をつけよう!

1.おしゃれチョコ

京友禅の老舗 千總 とコラボレーション【HENRI LE ROUX アンリ・ルルー】

価格:1,728円(税込)

京友禅の老舗「千總」とコラボしたチョコレート! 気品があって1個1個、個性のあるデザインと味!(キョウト、ユズ・マント、プラリネ・ア・ランシエンヌ、ベネズエラ・ノワール) これは本命向けですね♪

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ゴーフレール5B テイスティ

価格:540円(税込) 

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ミルフィーユなのでチョコの甘ったるさがなく全男性に喜ばれそう!安いので義理チョコ用にも◎。

【バレンタイン】【義理チョコ】で人気【L-2】ゴーフレール5B テイスティ

価格:540円
(2017/1/17 10:47時点)
感想(31件)

 

2.野菜ショコラ

ちょっと変化球チョコとして。「健康にも気を使ってるよ私」を装えます(笑)


・ソイチョコクランチ

価格:650円(税込)

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焙煎した大豆(ミヤギシロメ)のザクザクと、ライスパフのサクサク食感を楽しめるビターなチョコクランチです。
シールド乳酸菌を1粒あたり100億個配合しているので、腸内環境を意識している方にもオススメ。


青豆のドラジェ

価格:1,080円(税込)

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香り高い枝豆・秋田県産「あきた香り五葉」のフリーズドライホワイトチョコレート、シュガーでコーティング。
噛むと枝豆がふわっと香り、豆の優しい甘さが広がります。

 

 

3.せんべい

・トマトカレーせんべい

価格:650円(税込) 

チョコが苦手な彼に…辛党ならせんべい嬉しいと思います。パッケージもせんべいらしからぬおしゃれさ!
ベジタブルライスクラッカー トマトカレー味(7枚入り)

※ちなみにジンジャーミルクティー味もあります!

 

2.バレンタインにおしゃれ家電もいいかも

私もよくチェックする 【IDEA SEVENTH ONLINE SHOP】
価格もリースナブルなおしゃれ家電がそろっているので私は自分にもプレゼント用にも利用します♪
特に【BRUNOシリーズ】は可愛い!!

1.コンパクトホットプレート


価格:¥8,800(税抜) (送料無料!)
※おすすめ理由 おしゃれなのに多目的で使える!バレンタインプレゼントしたけど結局2人で使うパターンのものですね。

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2.超音波加湿器


価格:¥3,800~¥5,000(税抜)
※おすすめ理由 デザインが可愛い!デザイン・価格別にあるので相手が好きそうなのを選べます♪

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3.まとめ

いかがでしたか?
スイーツ集めていたらお腹減ってきました(笑)
個人的にバレンタインは1000円くらいのスイーツあげて、ホワイトデーのお返しにこれがほしいです。


女子ってそういうもんですよね~!

 

白髪は抜く?切る?白髪を改善する5つの習慣

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「見なかったことにしよう」
ではもう済まされなくなってきました。 髪をかきあげると白髪が10本は目につきます。 かといってヘアカラーをするのはあまり好きじゃないので、黒髪に年々白髪が目立つようになりました。ので今回は「白髪」と向き合ってみます。

1.40代髪の悩みランキング1位も「白髪」

40代 髪の悩みランキング

1位…白髪(59%)
2位…くせ毛(15%)
3位…薄毛(12%)
4位…髪が細い(8%)
5位…抜け毛(6%)

ヘアケアについての記事まとめ>>>

わかります。私もそろそろ本格的に「傾向と対策」をせねば…と思っています。

2.そもそも「白髪」の原因は?

知っていましたか?
もともと髪って白いんですって!!
⇂⇂⇂⇂⇂

髪に色をつける工場「メラノサイト
髪の毛はもともと無色透明の細胞です。そこに色をつけているのが、毛根にある「メラノサイト」という色素工場です。メラノサイトから「髪の毛に色をつけて!」という命令が出ると、「メラニン色素」が出てきて、髪を黒くします。メラノサイトの働きが弱くなると、メラニン色素を出す命令が出なくなり、髪に色をつけることができなくなるのです。このメラノサイトの働きが弱くなる原因が、血液にあります。

【引用】Zigen 予防だけじゃない!諦めていた白髪が黒髪に!毎日できる6つの習慣

女性が白髪になりやすい時期

じつは、人生の中で白髪になりやすい時期が、3回あります。1「初潮」、2「出産」、3「閉経」の時期です。

妊娠・出産の時期は、大量の血液が体外に出ていき、血が足りなくなります。閉経も、体の血が足りなくなることで、生理が終わりますよね。ようするに、これらの時期は、体中の血液が足りなくなるときなのです。血液に乗せて栄養を運ぶので、血が足りなければ、その分栄養も足りなくなります。命に問題のないところは、栄養を後回しにされるので、メラノサイトの働きが低下し、髪に色をつけられなくなるのです。

【引用】Zigen 予防だけじゃない!諦めていた白髪が黒髪に!毎日できる6つの習慣

女性は血液や栄養が定期的にごっそり無くなりますもんね~。納得です。

 

加齢以外の「白髪」の原因は?

若い年齢から白髪が生えてくる理由でもありますが、その主な原因は、次のものがあげられます。

1.遺伝や病気
2.栄養の偏り
3.ストレス
4.頭皮の状態
5.睡眠の質の低下
ストレスが白髪に関係しているというのは、聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。ストレスを感じる時、体は自分を守ろうとして、戦闘モードに入ります。体がこわばり、全身の血管が収縮して、血行不良になるのです。髪は血液を栄養にしてできているので、血流が悪くなれば、当然髪にも栄養は届きにくくなります。メラノサイトの働きも弱まり、色を出す命令もしだいに薄れていきます。たかがストレス。されどストレス。ストレスは、体に大きな影響を与えます。一日中、さらには、1年中もこんな状態が続けば、当然白髪は増えていきます。ストレスが多くなると、自分の中にある感情を認めるのが怖くなり、心にフタをします。自分のことが見えなくなれば、さらに不安は高まり、そのフタは時がたつほど硬くなっていきます。一つ一つの悩みに素直に向き合い、「どうしてそう思うの?」と自分自身に問いただしていくことも一つの解決策です。

【引用】Zigen 予防だけじゃない!諦めていた白髪が黒髪に!毎日できる6つの習慣

 

3.「白髪」は抜く?切る?問題

にくにくしい「白髪」、ついついぶちっとやってしまいますよね。でも実は

毛根を傷つけるだけだから「白髪」を抜くのはNG

らしいです!

 

 ムダ毛を引き抜くのがトラブルの元となるのと同様に、無理に白髪を抜くと、毛穴周辺の皮膚や毛細血管に傷がつき、毛嚢炎など、頭皮の炎症を起こす場合があります。 また、毛母細胞が繰り返しダメージを受けると、髪の毛そのものが生えてこなくなってしまうこともありますので、注意が必要です。 白髪を見つけたら、抜くのではなく、根元からカットするか、白髪染めなどで対応するようにしましょう。

【引用】スキンケア大学 「本当はどっち?白髪を抜くのはNG?OK?」

 

 やめたほうがいいんですね。 確かに最近毛先は「白髪」だけど根元が黒くなってた髪を見つけ、 「あ、黒髪に戻るんだ!」と思ったことがあります! とうことは、むやみに毛を抜くのは確かに毛根を傷つけるだけですね…しかも年齢とともに、頭皮が弱りきっと抜け毛もひどくなるはず。

「白髪」は根元からカットしましょう!

毛根・頭皮を大事にしてあげましょう!

 

4.白髪を改善する5つの習慣

1.食事の栄養を意識する
2.質のいい睡眠をとる
3.運動で血流を良くする
4.頭皮用マッサージで、さらに血流アップ!
5.白髪用ヘアケアを使う

なんとなく「白髪」はどんどん増えていくものだと思いがちですが、ストレスや生活習慣、体調管理による「白髪」は防げるみたいです。

「白髪は染めたり抜いたりするしか、改善できない」と思っていませんか?じつは、一度白くなった髪の毛でも、黒髪に戻すことができます。けれど、一つだけ条件があります。白髪の改善をするためには、外側からのケアではなく、内側体からのケアをしていくことが大切なのです。髪の毛は内側から生えてきます。当然白髪になる原因も、外側ではなく内側にあるので、どれだけ外側からのケアを頑張っても、根本的な解決をする事ができないのです。

【引用】Zigen 予防だけじゃない!諦めていた白髪が黒髪に!毎日できる6つの習慣

1.食事の栄養を意識する

そもそも白髪に効果的な栄養とは?

①ヨード…細胞の成長を助けメラノサイトを活性化
・海藻類: コンブ、ヒジキ、ワカメ、海苔など。
・魚介類: イワシ、サバ、カツオ、ブリなど

チロシンメラニン色素の原料のひとつ
・乳製品: 脱脂粉乳、チーズ類
・果物: バナナ、アボカド、リンゴ
・魚介類: かつお、まぐろ、たらこ、ちりめんじゃこ、ひらめ、うるめいわし
・大豆・ナッツ類: アーモンド、大豆、落花生、豆腐

③銅…チロシナーゼの合成に欠かせない
・豆類大豆、納豆、カシューナッツ
・野菜類: ごぼう、ニンニク、パセリ、モロヘイヤ、カンピョウ
・穀類: そば、サツマイモ、玄米
・魚介類: ホタルイカ、エビ、カニ
・果実類: アンズ、プルーン

【引用】 スキンケア大学「白髪を予防・改善する食べ物」

ちなみに香辛料はあまりよくないみたいです。。。辛いの好きだから困るなあ。 食生活は今後意識するとして、楽天で「白髪・食事」とかで探したら「サプリ」人気らしいので、ひとまずサプリで補うのありかもしれません。

【話題の商品】サプリで短期的に白髪改善!

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2.質のいい睡眠をとる

睡眠不足に陥ると、精神状態が悪くなります。女性はホルモンバランスを崩しやすく、生理不順を引き起こしがちですね。
それ以外にも鬱病、慢性的な倦怠感、眩暈、吐き気、貧血、体調不良といった症状がでます。これらはすべて身体が十分に回復していないことが原因です。
そして、神経細胞でもある色素細胞の力も低下して、白髪が増えることもあるのです。

【引用】白髪にストップ!白髪改善の決定版「睡眠と白髪の関係」

女性にとって「睡眠は一番の美容液」とも言われています。肌だけじゃなく、髪への影響もあるんですね…気を付けよう。

3.運動で血流を良くする

数ある白髪予防の中でも欠かせないのが成長ホルモンを分泌することですが、このホルモンは睡眠時と運動時に分泌されます。 そして運動の中でも、ちょっとキツイなと感じる程度の運動をすることで、ホルモンがはじめて分泌されるのです。 一番いいのはいつもより強い負荷をかけて行う筋トレです。 ただ、運動をしてない人には急に運動するのはハードルが高いでしょう。 有酸素運動も同様の効果がありますので、まずはウオーキングから、慣れてきたら軽いジョギングといったように徐々に負荷を強めていきましょう。

【引用】頭美人「白髪予防には運動が効く?運動は成長ホルモンを分泌する」

4.頭皮マッサージメラノサイトへ栄養を届ける

マッサージは、血流を改善し、毛根まで栄養をはこぶ働きがあります。頭皮は自分で動かすことができないので、血流も滞りやすいです。マッサージをして、血流を促し、いらない老廃物を流すことで、メラノサイトの働きが高まり、白髪が再び黒髪に戻るようになります。


【話題の商品】自宅でできる頭皮マッサージ

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TWINBIRD ツインバード 防水ヘッドケア機 セレブリフト

ヘッドスパ美容研究家/美容施術家、山本先生監修の頭皮ケア美容機です。ヘッドスパ美容のゴットハンドを再現した本格仕様。コードレス充電式&防水仕様で、お風呂でお使いいただけます。

5.白髪用ヘアケアを使う

お使いのシャンプーなどのヘアケア商品は大丈夫ですか?市販のものによっては、頭皮トラブルのもとになるものあり、頭皮環境を悪化させてしまい「白髪」を量産させるもとに。品質の良いアンチエイジング用のもの、さらに「白髪用」というのものもありますので自分の頭皮環境にあったものを選びましょう。


【話題の商品】髪のアンチエイジングに特化したシャンプー

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40代以降の様々な髪悩みに対応。ハリ・コシのあるグラマラスな黒髪を目指すヘアケアが新登場!パウダルコ樹皮エキスと黒米エキスの美容成分で頭皮環境を整え、つややかな黒髪をサポートします。ふんわりきめ細やかな泡で、皮脂や不要な角層などの汚れをオフし、頭皮をすこやかに整えます。
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リピート率98%!1万人の頭皮診断から誕生した本格ヘアケア。 女性の薄毛・抜け毛、髪の衰えを感じたら。 ミネラルを豊富に含む「海泥」や「薬用炭」といった天然成分が毛穴の汚れを優しく取り除きます。36種類の植物影エキスが髪と頭皮に潤いを与えます。

5.まとめ

いかがでしたか? 自分で調べていて、とりあえず「白髪」を見つけたら「抜くのではなく切ろう」、と心に決めました。 大事な毛根ですもんね… あとは食生活、睡眠、頭皮マッサージなどもうちょっと意識していこう!とさらに思いました。あとはノーストレスの日々を送ること…。 また白髪に効果的なおすすめの商品もあれば追加していきます!

【SIXPAD(シックスパッド)】のジェルシートを長持ちさせる裏技

タレントの菜々緒さんやにこるんが使ってる、女性にも人気の部分痩せマシーン【SIXPAD(シックスパッド)】。 使ってみたいけど、お腹につけるためのジェルシートが消耗品ということでコスパがかかるのが痛いなあ・・・」と私も思ってました。 でも工夫して使えばずいぶん長持ちするみたいなので、参考にしてください。

【SIXPAD(シックスパッド)】購入前に知っておきたい注意点>>>

 

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1.【SIXPAD(シックスパッド)】ジェルシートの価格

ジェルシート単品(6枚セット)…3,800円(税抜)
※ちなみに定期購入すると…3,040円(税抜)!!821円お得です。


でもでも定期購入で20%OFFとはいえ、定期的な3000円の出費は痛いですよね…。 なるべく大事に使って長持ちさせたい!

 

2.【SIXPAD(シックスパッド)】ジェルシートの交換時期

公式 …(肌への着脱)が30回程度で交換

 

【公式サイト】
使用環境にもよりますが、ご使用回数(肌への着脱)が30回程度になりましたら、新しいジェルシートに交換してください。また、ジェルシートの一部が剥がれたり、まるまったりした場合や、粘着力が以前より弱くなっていると感じた場合でも、新しいジェルシートに交換してください。

ということは、

1日1回使用したら 毎月1回ジェルシートを購入しなくてはならないではないですか!! しかも家族みんなで使用したらもっと消耗が早いですよね。それは…痛い!とくに主婦はただでさえ毎月どうやって食費、光熱費を抑えるか苦労しているのに…。

 

3.【SIXPAD(シックスパッド)】ジェルシートを長持ちさせる裏技

使用前や交換時期に、いろんな工夫すると最長40~50回は使えるみたいですので試してみましょう!

【使用前】

使用前はお腹を拭き、清潔にする!

 

【使用中】

粘着面(ジェル面)のホコリをマメに除去してあげる

【方法】
①指先に水滴をつけてジェルシートの粘着面の表面をこすり、汚れを取り除く。
指先で優しくくるくるすると、ホコリが毛玉みたいになり取れやすくなるみたいです

※注意:うっかり電源部分などは水で濡らさないようにしましょう!

②充分に水をきって、粘着面(ジェル面)を上にし、風通しの良い日陰で自然乾燥させる。

③表面に、水気がなくなったら台紙にはりつけて、ホコリがつかないようにする。
※長時間、頻繁にお手入れをしないでください。粘着面の寿命が短くなるおそれがあります。

 

【交換時】

本体のジェルシート添付部分もしっかり汚れを拭きとってから、新しいジェルシートをつける

(古いジェルシートの残りやホコリがついてるため) 本体のジェルシート添付部分もしっかり汚れを拭きとってから、新しいジェルシートをつける。

※捨てる前のジェルシートをポンポンあてるときれいに取れやすいみたいですよ。

 

※似たようなジェルシート(類似品)を使ってもいい?

ジェルシートは、必ず純正品を使用してください。 シックスパッド専用の高電動ジェルシートを使用することで、電気抵抗の低減を実現 さらに、電気を均一で高精度に身体へ伝えることができます。
※しかも純正品以外を一度でも使用した場合に故障等は、保証の対象外となるので気をつけてください。

 

【SIXPAD(シックスパッド)】正規品ジェルシート購入はこちら>>>

 

4. 電池について

ちなみに電池はどれくらい持つの?コスパは?

電池寿命の目安はレベル8での使用で約30回ほどです。
※レベルを上げるほど使用目安回数が少なくなるそうです。
※予想以上に電池超安かったです。10個で572円なので電池1個60円ほど!この10個入りを購入し、上手く使えば1年持ちそうですね。「シックスパッドなどEMS電池交換にも最適」と書いています。

パナソニック CR2032×10個メール便ご指定のお客様【送料無料】150個(または総重量 1.0kg )まで組み合わせ自由で【送料無料】コイン型ボタン電池/リモコンキー コイン型リチウム電池sixpad/EMSの交換電池にも最適

価格:572円
(2017/1/20 10:59時点)
感想(488件)

【SIXPAD(シックスパッド)】購入前に知っておきたい注意点>>>

 

5.まとめ

いかがでしたか?
こまめなお手入れやコツでジェルシートは長く使えますので、ぜひ実践してみてください!家族で共有する方は、使う人全員に正しいこの方法を教えてあげてくださいね~。

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【SIXPAD(シックスパッド)】

アブスフィット(お腹用) 価格 23,800円 (税抜)

ボディフィット(腕足用) 価格 17,800円 (税抜)

 

関連記事はこちら

・【SIXPAD(シックスパッド)】購入前に知っておきたい疑問点・注意点

SIXPAD(シックスパッド)購入しました~!薄い!軽い!

びびってたけど痛くなかった。【SIXPAD(シックスパッド)】

 

 

【SIXPAD(シックスパッド)】購入前に知っておきたい疑問点・注意点

f:id:mamabiyou:20160826102509j:plainシックスパッドはお腹用は2万円越えということで安くはないですよね~。そこで買う前に知っておいた方がいい注意点をまとました!効果や気になる使い方、お手入れ方法などなど、オフィシャルサイトで調べたり、電話で聞いてみましたよ。参考にしてください。

 

1.【SIXPAD(シックスパッド)】の使用方法について

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【Q】毎日使用しても大丈夫?

【A】毎日ご使用できます。ただし、1箇所につき、1日1回までとしてください。 同じ箇所への繰り返しの使用は筋肉疲労を起こすおそれがあるため、お控えください。また、身体や肌に異常を感じた場合は、ただちに使用を中止し、医師に相談してください。

【Q】浴室で使用してもよい?

【A】本体は防水使用ではありません。 浴室での使用は事故やケガ、破損、汚れなどのおそれがありますのでお控えください。

【Q】どのレベルを使えばよい?

【A】初めてお使いになるときは弱いレベルに設定して使用してください。弱いレベルに慣れましたら、レベルの調節を行ってください。
【SIXPAD(シックスパッド)】は痛い?!レベル体感記事はこちら>>>

 

【Q】化粧水やボディークリームなどを塗ってから使用してもよい?

【A】ジェルシートの粘着力が低下し、体感が弱くなる可能性がありますので、肌には何も塗らない状態で使用してください。

【Q】使用できない部位や、使用できない場合はありますか?

【A】首から上の部位(頭、顔など)、背骨(脊髄)、胸部および肩甲骨などの心臓周辺部位には使用しないでください。また、心臓に疾患がある場合は使用しないでください。

【Q】妊娠中や出産直後に使用してもよいですか?

【A】使用しないでください。産後・授乳中の方は、かかりつけの医師にご相談ください。

【Q】睡眠中に使用できますか?

【A】睡眠中は使用しないでください。

【SIXPAD(シックスパッド)】商品詳細はこちら>>>

 

2.【SIXPAD(シックスパッド)】のジェルシートについて

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【Q】ジェルシートの交換時期はいつですか?

【A】使用環境にもよりますが、ご使用回数(肌への着脱)が30回程度になりましたら、新しいジェルシートに交換してください。また、ジェルシートの一部が剥がれたり、まるまったりした場合や、粘着力が以前より弱くなっていると感じた場合でも、新しいジェルシートに交換してください。

※【SIXPAD(シックスパッド)】ジェルシートを長持ちさせるコツ・裏技
ジェルシートは6枚セットの一回=3,284円(税込)。安くはないのでなるべく長持ちさせたいですよね。 公式には「30回程度で交換」とりますが、工夫すると実際は40~50回は使えるみたいです。が良くなり2ヶ月もつみたいなので試してみましょう!

【使用前】
・使用前はお腹を拭き、清潔にする!

【使用中】粘着面(ジェル面)が汚れて貼りつきにくい時
①指先に水滴をつけてジェルシートの粘着面の表面をこすり、汚れを取り除く。
指先で優しくくるくるすると、ホコリが毛玉みたいになり取れやすくなるみたいです ※注意:うっかり電源部分などは水で濡らさないようにしましょう!
②充分に水をきって、粘着面(ジェル面)を上にし、風通しの良い日陰で自然乾燥させる。
③表面に、水気がなくなったら台紙にはりつけて、ホコリがつかないようにする。
※長時間、頻繁にお手入れをしないでください。粘着面の寿命が短くなるおそれがあります。

【交換時】
・(古いジェルシートの残りやホコリがついてるため) 本体のジェルシート添付部分も拭き、新しいジェルシートをつける ※捨てる前のジェルシートをポンポンあてるときれいに取れやすいみたいですよ。

【Q】似たようなジェルシートを使ってもいい?

【A】 ジェルシートは、必ず純正品を使用してください。 シックスパッド専用の高電動ジェルシートを使用することで、、電気抵抗の低減を実現 さらに、電気を均一で高精度に身体へ伝えることができます。
※しかも純正品以外を一度でも使用した場合に故障等は、保証の対象外となるので気をつけてください。

シックスパッド専用ジェルシートはこちらから購入できます>>>

 

3.【SIXPAD(シックスパッド)】の電池について

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【Q】電池はどれくらい持つの?コスパは?

【A】電池寿命の目安はレベル8での使用で約30回ほどです。
※レベルを上げるほど使用目安回数が少なくなるそうです。
※予想以上に電池超安かったです。10個で572円なので電池1個60円ほど!この10個入りを購入し、上手く使えば1年持ちそうですね。「シックスパッドなどEMS電池交換にも最適」と書いています。

パナソニック CR2032×10個メール便ご指定のお客様【送料無料】150個(または総重量 1.0kg )まで組み合わせ自由で【送料無料】コイン型ボタン電池/リモコンキー コイン型リチウム電池sixpad/EMSの交換電池にも最適

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4.【SIXPAD(シックスパッド)】のお手入れについて

【Q】本体のお手入れは必要?

【A】基本的には専用クリアケースに入れて保持してください。ホコリが気になるときは、本体が傷付かないよう柔らかい布で汗や湿気を丁寧に拭き取って下さい。 汚れた場合は、ぬるま湯で3~5%に希釈した中性洗剤に柔らかい布をひたし、良く絞ってたら表面の汚れを丁寧に拭き取ってください。その後、水でぬらした布をよく絞り、洗剤を拭きとってから、風通しのいい日陰で自然乾燥させて下さい。 ※シックスパッド本体は水洗いしないでください。

5.購入について

【Q】ネットで購入時に自動でなる「ジェルシート定期購入」をキャンセルしたい。

【A】注文時に備考欄へ「定期購入キャンセルお願いします。」と書けば、返信メールもあり、キャンセルしてくれるみたいです。

 【SIXPAD(シックスパッド)】をネットで購入する>>>

 

9.まとめ

いかがでしたか?

シックスパッドが気になってた方は参考にしてくださ~い。

【SIXPAD(シックスパッド)】商品詳細はこちら>>>

 

【SIXPAD(シックスパッド)】

アブスフィット(お腹用) 価格 23,800円 (税抜)

ボディフィット(腕足用) 価格 17,800円 (税抜)

 

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・菜々緒さんもくびれ作りに使ってるSIXPAD!

SIXPAD(シックスパッド)購入しました~!薄い!軽い!

びびってたけど痛くなかった。【SIXPAD(シックスパッド)】

 

 

毛穴レスな「逃げ恥」女優”新垣結衣さん”の美肌の秘訣5箇条

ドラマ「逃げ恥」で新垣結衣の毛穴レス美肌にすいこまれそう~!

目標にしたらお手入れに力が入るかも?? 今、一番毛穴レスな女優さんは誰!? やはりこの方でしょう~~~!

ガッキー(新垣結衣さん)

生年月日:1988年6月11日(27歳)

新垣結衣はすっぴんメイクの雪肌精CMが有名ですよね~♪

新垣結衣は「なりたい顔ランキング」にもTOP5以内が多く、「恋人にしたい人ランキング」では2位になったことも!


新垣結衣

 

新垣結衣

今高視聴率のドラマ「逃げ恥」でも可愛いと話題ですね♪
ガッキーダン

ガッキーダンス

かわいすぎて写真貼りすぎました(笑)
私も息子3歳と「逃げ恥」にくぎづけです♪

最初は星野源君目当てに見てましたが、
ガッキーの美肌に吸い込まれている自分がいました。
陶器みたいにきれい…
毛穴はないわ、色白だわ…
雑誌とかは画像加工できますが、映像越しでこのクォリティーの肌!!!
メイクしてたとしても、毛穴無さすぎ…

実は人見知りな新垣結衣さん

20日放送のTBS系バラエティ番組「櫻井有吉アブナイ夜会」(毎週木曜よる10時~)にゲスト出演。デビューから10年、明るい笑顔で魅了してきた新垣は、世間に「元気なイメージを持たれている、実際の自分とのギャップに悩んでいる」と語ってましたね。

お茶のCMで見せた元気なダンスのイメージも強いようで、司会の櫻井翔から「実際どうなの?」と聞かれると、「あれはすっごい頑張ってます」とぶっちゃけて笑いを誘った。

 

え!「逃げ恥ダンス」もすっごい無理してるのかな??

でも無理して踊ってるのがまた萌えなんですよね~♪

新垣結衣さんの美肌の秘訣

①スキンケアは毎日丁寧にする
②クレンジングはオイル派
③洗顔は泡立てを特に大事に 洗い流したら鏡を見て、肌の状態を確認する。
・肌の黒ずみが目立つ日はもう一度泡洗顔をすることもある。
④保湿命
肌にざらつきがある時はコットンで角質をとったり、乾燥していて保湿したい時は手で化粧水をつけた後にハンドプレスする。ミストタイプの化粧水も持ち歩き、いつでも保湿。家にもいくつか置いていて、潤いが欲しい気分転換したい時にミストする。
⑤身体を冷やさない
耳にはツボが集中して
いるので、耳を手でほぐすだけで顔全体が温かくなる。

 

クレンジングはオイルなんですね~。

私も忙しいと適当にやりがちなスキンケアタイム。毎日肌の様子を確認してお手入れしてあげることが大事なんですね。

「肌の声をきく」みたいな。

あとやはり保湿!女優さんはみんなばしゃばしゃ化粧水使うみたいですね。

彼女はファンの期待に応える女優根性の笑顔と細やかな美容法、今ので美しさを維持しているのでしょうね。

・毛穴レス美肌を目指す方はこれおすすめですよ~♪

 

まとめ

いかがでしたか?

これを見て、美肌改革に取り組むか、「女優さんだし…」と諦めてしまうかはあなた次第!見た目も内臓も年齢とともに下降をたどる一方なんだとしたら、今まで通りではいけない。少しづつ手をかけてあげていかねば、と思います。
皆さんもあと何十年付き合っていく自分の肌を可愛がってあげましょう♪

・毛穴レス美肌を目指す方はこれおすすめですよ~♪

女性のダイエットに最適なのはどれ?人気のEMSを徹底比較!

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最近では女優さんやタレントさんもどんどん使用しているEMS、その影響で女性もダイエット目的で利用しているみたいなんです。EMSといってもいろんなメーカーからかなりの種類(筋トレ用・美顔器併用などなど)がでているので、その中でも女性に人気の商品を比較してみました~!

mamabeauty.hatenablog.com

1.そもそもEMSって何?

EMSとは…電流を流して筋肉を鍛える運動法
です。
低周波シグナルを筋肉に直接与え収縮・弛緩させることで、自分の意思とは関係なく自動的に筋肉を動かす技術のこと。もともとプロアスリート用に研究開発された技術のことです。 EMSは自宅で簡単に筋肉・引き締めトレーニング、ダイエットができるのが特徴ですが、医療機器や美容機器のメーカーなどから発売されており、腹筋ベルトタイプやパットを張り付けるタイプなど形態は様々です。価格も1万円程度の比較的安いものから10万円以上する高いものまであるみたいです。

EMSを一般の方や有名人が利用するのは以下が目的みたいです。

・男性は筋トレ補助…スポーツしている方に多いです
・女性はダイエット…痩せやすく・太りにくい体作り

 

菜々緒さんは腹筋・くびれづくりに活用>>

にこるんは美脚づくりに活用>>>

 

2.EMSのタイプ

EMSには大きく分けて4つの形状があるみたいです。

「パット型」「ベルト型」「ハンディ型」「グローブ型」

と豊富です。
高機能なものになると、腹筋300回と同等の効果があるなどインナーマッスルまで鍛えられるなどの場合もあります。シリーズでパッドやベルトなど、様々な種類のアタッチメントに対応しているものもあるので便利です。お腹はベルトでしっかり刺激、二の腕はパッドをあてて丁寧に…脚やせならハンディタイプでマッサージしながら刺激、など鍛えたい部位によってEMSの使い方を工夫することで、より高いエクササイズ、ダイエット、ひきしめ効果が期待できるみたいです。あなたの「なりたい姿」をイメージして商品を選ぶとよさそうです。

それぞれのメリット・デメリットはこちらです。参考にしてください。

「パット型」
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詳細

パッドを気になる部分につけて、電気刺激を与えます。 5cm~10cm程度のものから、20cm近くになる大きなものまで、メーカーや商品によってさまざまなパッドがあります。

メリット ●気になる部分をピンポイントで刺激できる
●圧迫感や痛みなどを感じにくい
●コンパクトなので「ながら」でできる
(コードレスタイプもあり服の下に身に着けて出かけても周りに気付かれない。)
●スタイリッシュなものも増えているのでプレゼントにも最適
デメリット ●肌につけるパッドの吸着力が落ちやすい
●場合によっては吸着ジェルを交換する商品があり、定期的に購入する必要がある
こんな方におすすめ ●忙しい方、通勤時、家事、散歩、読書にながらで鍛えたい!
●旅行先でも毎日鍛えたい!
●男性にプレゼントを考えてる!(誕生日、バレンタイン、Xマス、父の日)
パッド型EMS商品 ・【2万円台】コードレス、コンパクトさが人気のEMS>>【SIXPAD(シックスパッド)】
・【5万円台】顔にも使える>>ビューティーコア

・【9万円台】本格的に鍛えたい方に人気(高周波)>>【パーフェクト4500HOT】
「ベルト型」
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詳細 ベルトのように、お腹まわりや太もも、腕などに巻いて刺激を与えます。CMなどでもおなじみの形状です。
メリット ●広い範囲の筋肉に刺激を与えられる
●細かいプログラム設定ができる機器が多い
●お腹に巻くので粘着力関係なく身に着けることができる
デメリット ●肌に密着させるのは難しい
●ベルトの重さや圧迫感を感じる人もいる
●コントローラーでの操作が必要なため、つけたままや持ち運びは多少不便
こんな方におすすめ ●家でじっくり鍛えたい!
●自分の体に調節したプログラムで鍛えたい!
ベルト型EMS商品 ・【2万円台】杉村太蔵さんで話題のコスパのいいEMS>>【スレンダートーン】
「ハンディ型」
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詳細 ローションを使用して脂肪もみだすタイプのEMS。筋肉をというよりかは、ダイエット、痩身エステ的な効果が期待される。
メリット ●全身に使える
●ローラーがついてるものは小顔ローラーとしても使用できる。
●価格も維持費も比較的干渉波タイプより安い
デメリット ●筋トレにはならない
こんな方におすすめ ●引き締め・美容効果もほしい!
●脚痩せがしたい!
ハンディ型EMS商品 ・【1万円以内】お腹の脂肪にアプローチ>>ボニック

・【3万円台】美脚づくりに効果的>>EMS&インナーマシン「ボディカル」
グローブ型」
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詳細 手袋にEMSの機能がついたもので、手にはめて、気になる部分に触れることで、電気刺激を与えられます。防水加工のものは、お風呂でも使用OKです。
メリット ●全身に使える
●指先で当て方を加減できるので、パッドやベルトが難しい部分の細かい筋肉を刺激・マッサージできる。
●防水仕様。お風呂の中で半身浴しながらできる
デメリット ●水が必要なので、部屋で使うのは面倒という人も
こんな方におすすめ ●細かい部分「たるんだお尻」「垂れた胸」「贅肉は付いたお腹」 「たぷたぷのふくらはぎ」「脚」「たるんだ頬」 「垂れ下がった目元」「深いシワのある口元」をマッサージしたい!
●顔周りの筋肉にも効果的で「美顔」もできるので女性におすすめ



ここでは、女性でも使いやすい人気の部分痩せEMSを徹底比較してみます。

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3.特に女性に人気のEMSを徹底比較

人気商品 スレンダートーン 【SIXPAD(シックスパッド)】
EMS&インナーマシン「ボディカル」
メーカー ショップジャパン MTG 健康コーポレーション㈱
タイプ ベルト型 パッド(コードレス)型 ハンディ型
部位 わき腹、ヒップ&太もも、二の腕 わき腹、ヒップ&太もも、二の腕 全身(脚痩せがおすすめ)
価格 19,800円 腹筋用:23,800円
ボディ用:17,800円
初回限定:980円
※専用ローションとセットの3回定期コース購入時のボディカル本体価格です。 ※特別価格のため3回以上 最低金額15,920円(税別)のご継続が条件となります。
通常ローションとのセット価格:28,900円
周波数 50Hz 20Hz 30Hz
女性に人気の理由 本格的に筋肉づくりをしたい女性に人気!
●腹筋ベルトであれば7種類、アームであれば3種類のプログラムがある。
●ベルトタイプなので動いても外れることはない
ながらで部分的に引き締めたい女性に人気!
●パット型の中でも薄型・コードレス・超軽量なので通勤・外出先・家事しながらが可能
●上から服を着てもわからないからいつでも使用できる
●スタイリッシュなのでプレゼントにも最適
●専用ベルトもついてるの外れる心配はない
●全身に使える
効果 ●腹筋運動300回の効果
●脇腹にある腹斜筋も鍛えるので、お腹全体を引き締めることが可能
●ベルトタイプなので一番効率的に筋肉にアプローチできる
●一番効率的な20Hzにより痛みを感じにくく体を引き締められる ●ローラー効果により「引き締め」も期待できる
●美容成分たっぷりのローション併用で美肌も期待できる
デメリット ●ベルトなので服の上から凹凸がわかる
●少しかさばる。 コードが邪魔
●ジェルが装着時冷たい
●吸着ジェルは消耗品なので定期購入が必要
●専用ローションは消耗品なので定期購入が必要
●自分で動かすことが面倒な人は向いていない
サイト スレンダートーン 【SIXPAD(シックスパッド)】 EMS&インナーマシン「ボディカル」

4.まとめ

いかがでしたか?
EMSはどれもお腹に貼り付けるだけなので家族全員で使いまわしてダイエットするのもいいですね。

私はずぼらなので、(細かい部分に効くなどのメリットはわかるのですが)自分で動かさないといけない「ハンディ型」や「グローブ型」を買ったところで続かないだろうことは予想できます。なので、実際小回りは効かないけどつけるだけでゴロゴロしても良い最強のEMS【SIXPAD(シックスパッド)】を購入しました。旦那と交代で使用しています。 でも実際ジェルが2ヶ月で粘着力なくなるので、ジェルを買うのが多少めんどくさい、のはあります。 でも同じ装着タイプの「スレンダートーン」はコードが邪魔そうだし、結局動きにくそう。私みたいな「ながら」を優先するなら【SIXPAD(シックスパッド)】かなあと思います。

シックスパッド詳細・使用記事はこちら>>>

 

美容時間を設けてEMSを習慣化できるひとは、美肌にも効果のあるEMS&インナーマシン「ボディカル」 が良いと思いますよ!